Um bom fim de semana

Olá pessoas!
Ontem de manhã fui às compras. Sozinha.
Adoro ir sozinha, sem filha querendo comprar o supermercado inteiro e falando sem parar; sem marido que só quer despachar e ir embora.
Infelizmente estava cheio e mais infelizmente ainda, os preços dos legumes subiram(deve ser por causa da falta de chuva). Enfim, não comprei muita coisa na sessão hortifruti, só alguns pacotes de vegetais já lavados(cenoura e alface), tomates e frutas da época.
Um pacote pequeno(uns 200g) de cenoura ripada custa o dobro do quilo das cenouras, mas me dá muito jeito quando estou com pressa e a última coisa que quero fazer é descascar e ralar cenouras, por isso prefiro gastar esse dinheiro. E como as cenouras são melhores quando consumidas cruas, e um dos motivos é que o índice glicêmico é menor, sempre incluo na salada e eles aqui em casa gostam.
Voltando atrás no assunto, tinha ido ao hipermercado com a intenção de comprar muitos produtos para fazer uma bela sopa, mas não deu.
Então hoje voltei e comprei um pacote de vegetais já lavados e cortados próprio para a sopa que eu adoro. Tem cenoura, cebola, alho francês, salsão(aipo), repolho. Fiz uma boa base de sopa, triturei e depois adicionei os vegetais já cozidos à parte. Ficou prá lá de bom.
Também fiz uma saladinha básica que ficou muito boa, com algas cruas. Demolhei alga Arame, lavei, juntei alface picada, cenoura e cebola fatiada, temperei com azeite e vinagre balsâmico. Nada de sal, só um pouco de gomásio. Dilícia, tava mesmo boa!
Quase ia me esquecendo de dizer, enquanto a sopa estava no fogo fiz 45 minutos de esteira.
Agora são quase 23h00, estou eu aqui sentada, com a barriguinha cheia e nada pesada. Sem azia, mal-estar, nadinha.
Daqui a pouco bebo um chazinho de camomila e vou prá cama.
Por falar em chá, comprei um ótimo ontem, mas amanhã falo dele.

Mudança de objetivos

Ano novo, vida nova(embora ele já tenha começado há dois meses).
Deixando de rodeios, o que quero dizer é que meu ano aqui no blog começa hoje e meus objetivos mudaram totalmente.
Se ainda quero emagrecer? Claro, mas entretanto hoje estou dando muito mais importância ao meu bem estar físico e mental do que entrar numa calça 42.
Mês passado tive a experiência de compor a minha dieta diária quase que maioritariamente com alimentos crus e me senti maravilhosamente bem, cheia de energia, cheia de vida.
Pude também notar o quanto as minhas escolhas erradas afetam a minha ansiedade, meus humores, minha paz.
Claro que caí em tentação, mas me ficou na memória aquela sensação boa de estar "sã" e estou sentindo falta disso.
Minha volta então é prá registrar esse meu novo percurso, esse novo caminho que escolhi prá minha vida. Será árduo, as tentações estão aí, mas eu vou vencer.